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男人补肾熬什么汤 这两种汤很不错

乐鱼官方入口 2021-12-06 16:36 阅读:710

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对于肾虚的男性朋友来说,往往会出现腰疼、头晕耳鸣和夜尿频繁以及失眠多梦的症状。要想改善这些症状,男性朋友就必须要注意自己的饮食,这样才能够起到一些改善作用,令男性的肾脏更加健康。那么男人补肾熬什么汤呢?可以进行补肾的食疗方法有哪些呢?

男人补肾熬什么汤

1、杜仲党参乳鸽汤

准备好适量的杜仲、北芪、党参和乳鸽以及老姜。然后将乳鸽宰杀,并且收拾干净,切成小块,用开水来焯一焯,老姜要切成小片留着备用。接着将所有的食材一起放进开水里面,用大火煮开了之后,改成小火来进行三个小时的炖煮。加上适量的盐,就可以直接服用。通过这道杜仲党参乳鸽汤,能够有效的强健筋骨,达到补肾壮阳的效果,从而进行滋补肝肾,令男性朋友的身体更加健康。

2、杜仲栗子鸡腿汤

备好栗子和鸡腿、杜仲以及枸杞。然后将鸡腿切成小块,放进煮开的沸水里面焯一下,捞出来之后清洗干净,枸杞子和杜仲要清洗干净,栗子泡软之后洗净。接着将杜仲、栗子和枸杞以及鸡腿块一起放进炖盅里面,倒上适量的米酒,加上高汤来进行密封。最后将汤盅放进蒸笼里面,隔水蒸上一个小时之后取出来,加上精盐调味就可以直接服用。杜仲不但能够起到强筋骨和补肝肾的作用,鸡肉能够起到温中益气的作用,达到很好的补肾效果。

以上这些便是男人补肾熬什么汤的答案。就肾虚的男性来说,一定要多喝一些能够进行补肾的汤,这样不但能够起到良好的补肾效果,还能够令男性朋友的身体时刻都处在健康的状况下,也能够有效的避免男性因为肾虚而造成多种疾病。

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