|
Quels médicaments emporter dans sa trousse à pharmacie ? La première chose à savoir, c'est qu'il est inutile de prendre tout un tas d'antibiotiques (sauf si vous suivez un traitement précis). En effet, l'automédicamentation n'est pas recommandée en général, et peut s'avérer dangereuse.
Pour les plaies : Le meilleur moyen de nettoyer une plaie est de la passer sous l'eau claire, et éventuellement d'ajouter du savon. Si vous tenez absolument à vous munir d'un désinfectant, la Bétadine® ou l'Hexomédine® feront l'affaire. Préférez les solutions conditionnées en flacon plastique, cela évitrera de vous retrouver avec des morceaux de verre dans votre sac. A ne pas oubliez non plus, les pansements, les compresses stériles et le rouleau de sparadrap, cela vous servira à protéger votre plaie. Pour compléter votre trousse, emportez une pommade contre les hématomes (Arnican® par exemple) et une pour stimuler la cicatrisation (Dermocuivre®), également efficace contre les brûlures. Contre la douleur : Le paracétamol est l'un des meilleurs remèdes contre la douleur. Ainsi, ayez à disposition une boîte de Doliprane® ou d'Efferalgan®. Leurs dérivés génériques sont bien entendu tout aussi efficaces que les grandes marques. En cas d'infection urinaire : Dans les pays tropicaux, il faut penser à s'hydrater régulièrement. Pour prévenir les infections type cystite, pensez à emporter un antiseptique urinaire comme Rufol®, Bactrim® ou Negram®. Contre les moustiques : Dans de nombreuses régions, les moustiques apparaissent avec la tombée du jour. Comment les éviter ? Comment les chasser ? Pour prévenir les piqûres, munissez-vous d'un spray répulsif. En cas de démangeaisons après une "attaque", optez pour une pommade type Cidermex®, elle calme l'envie de se gratter. Contre les coups de soleil : En vacances, le soleil que vous êtes venu chercher peut devenir votre pire ennemi, alors protégez-vous, et surtout protégez vos enfants. Les coups de soleil ce n'est pas très beau. Mais pire que le bronzage "écrevisse", des études ont démontré que les coups de soleil pouvaient s'avérer dangereux pour la santé et être à l'origine de cancers de la peau. Pour les éviter, rien de tel qu'une crème dont l'indice de protection sera supérieur à 20 (30 pour les peaux sensibles). Pensez aussi au chapeau, aux lunettes de soleil et au t-shirt. Pour prévenir un maximum les risques de coups de soleil, évitez de vous exposer entre 12h et 16h, les heures les plus chaudes de la journée. Pensez à boire beaucoup pour éviter l'insolation. En cas de diarrhée : Une diarrhée, même si elle n'est que passagère, peut vous gâcher les vacances. si vous séjournez dans un pays où les risques d'attraper la tourista sont élevés, pensez à vous munir d'une boîte d'Ercefuryl® ou d'Immodium® (ou de leur générique). Pour purifier l'eau : Même si certains de ces médicaments peuvent être pris sans eau, pour d'autres, c'est presque obligatoire. Cependant, si vous vous trouvez dans l'impossibilité de consommer de l'eau en bouteille, voila ce qu'il faut faire pour la purifier : - la faire boullir pendant 10 minutes, mais il n'est pas possible de la conserver. - la filtrer en y ajoutant un agent pour la conservation de type Micropur®, mais il n'est pas efficace contre les virus. - la traîter grâce à un agent chimique, il protège contre les virus et les bactéries présents dans l'eau. Utilisez des produits comme Micropur Forte®, Aquatabs® ou Drinkwell Chlore®. Et enfin... N'oubliez pas d'emporter une boîte de préservatif pour éviter toute contamination de maladies sexuellement transmissibles. |